SALUD Y BIENESTAR

Sorteo con causa

Si llegaste hasta aquí es porque quizá estás interesado(a) en conocer más acerca de los detalles de la Convocatoria Abierta para el Sorteo con Causa.

 

Se sorteará una camioneta Buick Enclave a beneficio de la cirugía de algún paciente de escasos recursos y/o de mejoramiento de las instalaciones de algún Centro Educativo.

 

BASES:

Podrán inscribirse instituciones educativas de cualquier nivel, públicas o privadas; clínicas u hospitales, asociaciones civiles u organizaciones humanitarias de cualquier parte de San Cristóbal de las Casas, Chiapas.

 

FECHAS:

La fecha límite de inscripción será el día 2 de febrero del 2018, para que el sorteo del vehículo se lleve a cabo durante el mes de abril del presente año.

 

GRATIFICACIÓN:

De la totalidad de los boletos vendidos, se destinará la cantidad de $39,000 (treinta y nueve mil pesos), para el logro del objetivo que se haya definido (Cirugía y/o Mejoramiento de instalaciones).

 

Para el acuerdo necesario se redactará un contrato en el cual se especifiquen detalles, alcances y la forma de la donación.

Mayores informes al celular: 967 144 9118 o bien al correo: hola@buscomi.mx

¡¡ NOS DARÁ GUSTO SABER DE TÍ !!

Y SI SABES DE ALGUIEN QUE LE PUEDA INTERESAR… ¡ CORRE LA VOZ !

 

 

Compartir en:
enero 27, 2018 / por / en, , , , , ,
¿Cómo ELEVAR nuestro nivel de energía?

¿Te has sentido cansad@ alguna vez?

La fatiga y los niveles bajos de energía son dos de los problemas más comunes que enfrentan las personas de todas las edades. Los niveles bajos de energía pueden dificultar que seas productivo en el trabajo y te dediques a actividades diarias. Afortunadamente puedes aumentar tus niveles de energía.

Es cotidiano escuchar o leer que comer los tipos de comida correctos, ejercitarte apropiadamente, descansar lo suficiente y controlar lo que te estresa pueden ayudar a darte más energía para disfrutar tu día y volver a hacer las cosas que más te gustan.

Si eres como la mayoría de la gente de hoy, tu horario está para reventar. Lo más probable es que llevas un estilo de vida ajetreado, trabajando largas horas, llevando a tus hijos a la escuela y por la tarde a sus prácticas deportivas, y ocasionalmente tratando de encontrar un momento par hacer ejercicio. Seguramente no duermes lo suficiente y te has vuelto un adicto a la cafeína.

Aunque sea común en nuestra sociedad sentirse estresado y agotado, si experimentas estos síntomas todo el tiempo, puedes tener una condición llamada síndrome de fatiga crónica.

Las situaciones de estrés frecuentes pueden ocasionar efectos negativos en la salud, como la presión arterial alta, niveles elevados de colesterol, trastornos gastrointestinales, o el abatimiento de nuestro sistema inmunológico.

Se cree que el síndrome de fatiga crónica ocurre después de una infección o un período de mucho estrés. Este tipo de situaciones es más común entre los 40 y 59 años de edad.

Este padecimiento afecta a un mayor número de personas que incluso muchos otros que podamos mencionar.

 

Aquí te ofrecemos algunas opciones:

Uno de estos tratamientos es el ginseng. Esta raíz se ha utilizado en la medicina tradicional china durante más de 2.000 años y se cree que aumenta el apetito y la fuerza, además de mejorar la memoria y el rendimiento físico. También se cree que ayuda a reducir la fatiga y el estrés y a mejorar la calidad de vida en general.

 

Seguramente conoces el kiwi, pues debes saber que aunque de produce y comercializa en muchas partes del mundo es originario de China y puede ayudarte a elevar tus niveles de energía. Es rico en vitamina E, en serotonina y en potasio, y se sabe que tiene una gran cantidad de vitamina C.

Ahora bien, un tratamiento alternativo es la terapia de relajación.

Estas terapias naturales han dado resultados prometedores para algunos pacientes que sufren de fatiga.

En Yin Yang creemos que las terapias alternativas son una buena manera de aliviar tu cansancio y ayudarte a mejorar tu bienestar para que hagas frente a tu ajetreado día con fuerza y energía.

Hay que tomar en cuenta que también es importante aumentar el nivel de producción de Endorfinas.

Para ello te puede ser de mucha utilidad buscar una habitación tranquila, luminosa y sin ruidos molestos, escuchar una música suave y relajante, o escuchar los sonidos de la naturaleza como el viento o el correr del agua naturalmente.

Eliminar la tensión muscular es indispensable, y en este sentido debemos comenzar por relajarnos y reducir la velocidad de la respiración.

¡Esperamos que esta información sea de tu utilidad!

Centro Holístico Yin Yang está ubicado en

Calle Gral. Pineda No.1 Esq. Octavio Paz Fracc. Lomas del Sur
San Cristobal, Chiapas, Mexico

LLámanos: 967 120 6177

Nos dará gusto recibirte en nuestro Centro y brindarte la atención que buscas

 

—————————-

 

 

 

Compartir en:
septiembre 30, 2017 / por / en
Los VIAJES de NEGOCIOS están cambiando…!!

Lo que a continuación les compartimos es una aportación, recopilación y adaptación de LAP, Centro de Cirugía Laparoscópica. Damos crédito desde luego a la fuente principal: (Blog de Hoteles City Express)

 

El turismo de negocios y placer se están adaptando a los millenials. Entérate de cómo ellos, los millenials, están cambiando los viajes de negocios.

No existe una definición exacta de quiénes son los millenials, pero casi todos los estudios sociológicos coinciden en que se trata de la generación nacida a principios de la década de 1980 hasta los 2000. También llamada la Generación Y, estos individuos se están incorporando a la fuerza de trabajo a paso acelerado y moldeando cada aspecto de ella.

Algunas formas en las que los millenials están cambiando los viajes de negocios son:

a) Viajan con más frecuencia. De acuerdo a una encuesta publicada por Expedia, el sitio de reservaciones en línea, en 2014 las personas entre 18 y 30 años realizaron un promedio de 5 viajes de negocios. Los mayores de 35 años, solo 2.

b) Buscan experiencias. Los millenials se caracterizan por preferir las experiencias a los bienes o posesiones. La misma encuesta reveló que es 62% más probable que estos viajeros extiendan un viaje de negocios y lo conviertan en vacaciones.

c) Utilizan tecnología. 32% de los millenials utilizan un smartphone para reservar su viaje, contra 12% de los mayores de 45 años. También son más dados a utilizar aplicaciones novedosas para planear sus viajes. Prefieren reservar en hoteles que ofrezcan señal WiFi gratuita.

d) Gastan más dinero de la compañía. La encuesta también arrojó otro dato interesante: 37% de los viajeros de 18 a 30 años dijo que, al hacer un viaje, gastarían más dinero en room service de lo que ellos estarían dispuestos a pagar con su propio dinero.

e) Usan sitios de viajeros. Los millenials son usuarios activos de sitios de viajeros como TripAdvisor o AirBnB. No solo los usan para elegir hospedaje y restaurantes, también escriben reseñas con su opinión acerca de los lugares que visitan.

f) Gastan diferente. Según el Boston Consulting Group, este grupo demográfico es 60% más propenso a gastar en boletos de primera clase, más espacio en el avión o entretenimiento a bordo. En contraste, los millenials prefieren ahorrar dinero en hospedaje siempre que sea posible. ¡¡Los programas de recompensa son lo suyo!!

LAP, CENTRO DE CIRUGÍA LAPAROSCÓPICA está ubicado en: HOSCEM, Periférico Sur 6, Barrio El Santuario, San Cristóbal de Las Casas, Chiapas, México.

Cirujanos trabajando en favor de tu Salud. Contamos con el mejor equipo Médico Humano y Tecnológico al servicio de tu Bienestar. Y nos actualizanos constantemente.

Si quieres saber más de LAP, Centro de Cirugía Laparoscópica, entra AQUÍ.  

 

———————————————–

 

 

 

Compartir en:
septiembre 29, 2017 / por / en, ,
¿Por qué si funciona la Quiropraxia?

Hoy te vamos a explicar por qué si funciona la Quiropraxia.

Si alguna vez has tenido dolor de espalda, NO TE SIENTAS SÓLO.

El dolor de espalda es una de las dolencias médicas más comunes en el mundo y una de las principales causantes de ausentismo laboral. Se estima que 8 de cada 10 personas experimentarán un problema de espalda en algún momento de sus vidas .

Los dolores de espalda pueden deberse a causas accidentales o bien a lesiones relacionadas con actividades deportivas, en otros casos muchos años de mala postura o el tiempo encorvado sobre un escritorio o una computadora.

Consideremos que no solamente te conduces inadecuadamente en tus movimientos cotidianos y que sobrecargas mecánicamente lugares que al mediano/largo plazo se desgastarán; sino que se está alterando la comunicación entre el cerebro y todo el resto de tu cuerpo. La columna vertebral, tómalo en cuenta, actúa como un puente que protege esta vía de comunicación.

La Quiropráctica no solo alivia o trata el dolor, sino que también evitará que fallen órganos, músculos y por supuesto, articulaciones. Si mejoramos la forma en que tus sistemas se comunican y por lo tanto la forma en que funcionan, te sentirás mejor. Te lo aseguramos.

En Centro Holístico Yin Yang, en la ciudad de San Cristóbal de las Casas, tenemos la experiencia, conocimientos y sabemos tratar dolores de espalda y musculares de una forma totalmente profesional.

¡Contáctanos!

Llama al: 967 120 6177

 

——

 

 

Compartir en:
septiembre 24, 2017 / por / en,
Acerquémonos a la CULTURA ORIENTAL…

Hoy queremos darnos unos minutos para hablar un poco acerca de la Cultura Oriental, en muchos sentidos tan distinta a la nuestra, Occidental.

Pues bien, la cultura oriental es aquella que existe desde tiempos antiguos en las sociedades de oriente hasta la actualidad. Desde una concepción europeísta el mundo se puede dividir en dos grandes hemisferios: el hemisferio occidental y el hemisferio oriental, trazando una línea vertical imaginaria en el continente Europeo, dejando a la tierra dividida por la mitad y conformando los dos hemisferios.

La división de Oriente y Occidente no responde a características geográficas, puesto que no existe, desde el concepto del planeta Tierra, un lado oriental y uno occidental.

Se sabe que la cultura oriental entiende que el eje central de la felicidad se halla en el conocimiento y el entendimiento del mundo interior, dejando de lado las apariencias y el ego.

La búsqueda de la felicidad de oriente permea todo su pensamiento y, en consecuencia, su cultura se ve fuertemente atravesada por esta constante búsqueda interior.

La cultura oriental no se limita a una religión o a la práctica de la meditación; es un modo de ver y vivir la vida en armonía y en un sentido holístico.

Diversas son las características de la Cultura Oriental, a continuación mencionamos sólo algunas:

Arte oriental

Dentro del arte oriental se destacan las manualidades y, dentro de estas, el origami. Este arte es una técnica que se realiza con papel que se va plegando de forma tal que, poco a poco, forman diferentes figuras. Muchos de nosotros estamos familiarizados directa o indirectamente con esta técnica y arte milenarios orientales.

Artes marciales

Dado que la cultura de Oriente se ha basado en la búsqueda del equilibrio del Ser, muchas artes marciales combinan la defensa y el arte en sí misma de la técnica con el equilibrio de la mente, el cuerpo y el alma.

Este es el caso de la técnica de Tai chi, que intenta ocultar la dureza con aspecto de suavidad.

Las artes marciales de Oriente expresan la ideología oriental; así estas se basan en el absoluto respeto hacia el maestro y el conocimiento de los ancianos.

Medicina oriental

En Oriente poseen un concepto muy diferente de la medicina curativa puesto que entienden que, como tal, la medicina debería prevenir y no curar las enfermedades.

Asimismo, basan la medicina en lo natural como la práctica de acupuntura, flores medicinales, chi kung, entre otras. A diferencia, la medicina occidental aplica tratamientos alopáticos e intervenciones quirúrgicas.

Cuerpo, mente y espíritu

Tal como hemos dicho anteriormente, la cultura Oriental basa la búsqueda del equilibrio y de la felicidad mediante ésta. Por esta razón, en Oriente no responden a la exaltación del ego ni al consumo de productos para alcanzar la misma. En lo profundo de su cultura basan esta búsqueda en el autoconocimiento y la meditación.

Frente a los problemas o dificultades, la cultura Oriental prefiere evitarlos en vez de resolverlos, simplemente aparta estos de su centro, puesto que consideran que eso solo altera su propio equilibrio.

Importante también recalcar el equilibrio que la cultura orienta busca entre las fuerzas y poderes de la masculinidad y la feminidad.

 

Y así, podríamos seguir hablando muchísimo acerca de la Cultura de Oriente, por ejemplo podríamos extendernos hablando de su Escritura, Literatura, su Concepción de la Naturaleza o su variada y rica Gastronomía.

Si quieres conocer más o te interesan estos temas, acércate a nosotros, somos Centro Holístico Yin Yang.

¡ En Centro Holístico Yin Yang, queremos TRATARTE Y EQUILIBRARTE!

 

Y si te interesan temas de salud, síguenos en: https://www.facebook.com/YingYangCentroHolistico/

Éste texto es una recopilación de información y una aportación de www.BuscoMi.mx

————–

 

 

Compartir en:
septiembre 19, 2017 / por / en,
¿Sirven los MASAJES REDUCTIVOS?…

Sin duda alguna existen diversas posturas y pensamientos alrededor de los masajes reductivos. Muchas personas aseguran que no funcionan, y pueden tener razón, si el masaje es la única técnica que utilizan. Sin embargo, si combinas una dieta perfectamente balanceada con ejercicio regular y masajes reductivos, tendrás mayores probabilidades de bajar de peso en menor tiempo. Ninguna opción debiera suplantar a la otra, sino más bien complementarse para lograr los mejores resultados.

El masaje reductivo es una técnica más fuerte que los masajes convencionales, pues se trabajan brazos, torso, caderas, muslos, glúteos y abdomen. La idea del masaje reductivo es moldear la figura, disminuir los excesos de grasa y remover celulitis y toxinas, fomentando así una limpieza bastante integral del organismo que resulta finalmente en la reducción de medidas.

Otro de los beneficios comprobados por quienes practican esta técnica es que ayuda a mejorar tu circulación y tu sistema digestivo, pues dinamiza depósitos de grasa y/o de masa muscular que quizá tengan años asentados en tu cuerpo.

El procedimiento del masaje reductivo se realiza a través de las manos del masajista. Las técnicas más comunes y conocidas son amasar, nudillos y drenaje. También pueden combinarse con pellizcos y percusión.

Es importante que el masaje reductivo se haga por conducto de profesionales, pues manos inexpertas además de dejar moretones en la piel pueden causarte otros daños. Si vas a someterte a un masaje reductivo es importante que estés consciente previamente que quizá sientas algo de dolor durante la sesión (pues no es precisamente relajante), sobre todo donde hay celulitis;.y los depósitos de grasa acumulada pueden causarte cierta comezón.

Cabe mencionar que este tipo de tratamientos no son recomendables para embarazadas, ni mujeres que padezcan problemas de la piel o cáncer.

Recuerda que esta técnica es un complemento solamente, y te sugerimos que para que los centímetros perdidos se vuelvan en verdad algo de tu pasado, no dejes de cuidar siempre tu alimentación y hacer ejercicio con regularidad.

 

Recuerda, siempre es aconsejable acudir con un profesional calificado.

¡En Centro Holístico y Baños de Vapor YING YANG, te vamos a curar!

Si te interesan temas de salud, síguenos en: https://www.facebook.com/YingYangCentroHolistico/

Éste texto es una recopilación de información y una aportación de www.BuscoMi.mx

En Centro Holístico y Baños de Vapor Ying Yang contamos con el Servicio Profesional de Masajes Reductivos.

Acude con nosotros. Será un placer atenderte.

 

 

 

Compartir en:
septiembre 2, 2017 / por / en
Reiki… en San Cristóbal de las Casas

El Reiki es considerado una terapia alternativa que alivia dolores físicos y emocionales.

El reiki considera a la persona de forma integral en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, y no solamente se enfoca en suprimir patologías, sino también en recuperar equilibrio que a su vez nos produce bienestar y felicidad.

Según sus practicantes, el reiki es un sistema de armonización natural que hace uso de la “energía vital universal”, para tratar enfermedades y desequilibrios de diversa índole.

Es una técnica de sanación mileria originaria de japón. Muchos opinan que el reiki es una pseudociencia que, según sus practicantes, se basa en una fuerza vital de la cual no hay evidencia empírica de su existencia.

Y aunque el reiki no debe ser usado como un reemplazo al tratamiento convencional, lo cierto es que su aplicación en nuestro país tiene ya varios y diferentes testimonios acerca de los beneficios que muchas personas han experimentando en su tratamiento para:

  • Reducir el Stress.
  • Armonizarnos en lo físico, emocional y espiritual.
  • Mejorar la Auto-Sanación.
  • Mejorar el funcionamiento de nuestras células y órganos.
  • Aumentar nuestra claridad mental.
  • Prepararnos y estar tranquilos antes de una cirugía.
  • Auxiliarnos ante migrañas, depresión, dolores menstruales y estreñimiento.
  • Y trastornos alimentarios, entre otros.

 

¡ En Centro Holístico y Baños de Vapor Ying Yang, queremos SANARTE !

Si te interesan temas de salud, síguenos en: https://www.facebook.com/YingYangCentroHolistico/

Éste texto es una recopilación de información y una aportación de www.BuscoMi.mx

 

Compartir en:
agosto 25, 2017 / por / en,
Salud y Educación, una pausa de relevancia

Estamos a escasos días de que comiencen clases en todas las escuelas de educación básica, públicas y particulares del país. Es importante hacer una pausa y meditar un poco acerca de la SALUD EN LA EDUCACIÓN.

Salud y Educación son pilares fundamentales de México. La salud constituye un sólido soporte para tener un buen desempeño físico y mental. La educación es la puerta al conocimiento y a la libertad; es la herramienta más poderosa para entender y transformar el mundo.

Ambas, educación y salud, son la base del presente y futuro de la Nación, con los componentes esenciales que todas las personas necesitamos para vivir mejor.

Los centros educativos son el lugar más idóneo para llegar a la población infantil y es en la etapa de la educación escolar cuando se instauran los principales hábitos de la futura vida adulta. En la escuela además de los conocimientos académicos se ha de potenciar la promoción de estilos de vida saludables, ya que es en la edad escolar, el momento en que se adquieren conductas que nos van a acompañar siempre.

La formación de nuestros escolares en hábitos higiénicos saludables redundará en la mejora de la salud futura. Hemos de enseñarles a que conozcan la importancia del cuidado de los dientes, o las pautas a seguir en caso de infestación por piojos.

El fomento de una alimentación sana y la práctica de actividad física regular, facilitará la prevención de la obesidad y otras enfermedades crónicas como la diabetes o algún tipo de cáncer.

 

Cuando tengas algún malestar o presentes alguna patología

es aconsejable acudir con un profesional calificado

 

¡En Centro Holístico y Baños de Vapor YING YANG, te vamos a curar!

Si te interesan temas de salud, síguenos en: https://www.facebook.com/YingYangCentroHolistico/

Éste texto puede ser una recopilación de información y una aportación de www.BuscoMi.mx

¡Visítanos! Será un placer atenderte.

 

 

Compartir en:
agosto 18, 2017 / por / en, ,
Mi ACUPUNTURISTA por más de tres años…

Hace unos días nos visitó nuevamente Doña Carmelita, del barrio de Cuxtitali, en esta ciudad de San Cristóbal de las Casas; le pedimos que nos brindara su testimonio personal del trato y del servicio que le hemos dado; amablemente accedió a contarnos su historia y aquí con gusto se la transcribimos textualmente:

“El Quirofísico Jesús Octavio Méndez y su esposa la Licda. en Acupuntura Blanca Ruiz Hernández del Centro Holístico y Baños de Vapor Ying Yang, han sido mis acupunturistas por más de tres años y los cambios que han provocado en mí han sido totalmente notables.

Su calidez y cuidado son realmente una verdadera bendición. Su conocimiento de la conexión entre la mente y el cuerpo, y cómo nuestros pensamientos influyen en nuestro cuerpo, es algo sinceramente excepcional.

He utilizado sus servicios para tratar situaciones crónicas como mi acidez, mis síntomas de la menopausia, dolores musculares, incluso ciertas alergias de temporada o estacionales y con ellos siempre he tenido muy buenos resultados.

Cuando me encuentro con cualquier problema de salud, visito a Jesús Octavio y a su esposa Blanca, del Centro Holístico y Baños de Vapor Ying Yang, y ya sé que ahí van a sanar mis problemas.

¡Tanto Jesús Octavio como Blanca, me han ayudado a mantenerme saludable a través de los años! Se los escribe y comparte una persona que tiene 53 años de edad y que está totalmente satisfecha con los servicios recibidos”.

 

Siempre es aconsejable acudir con un profesional calificado

¡En Centro Holístico y Baños de Vapor YING YANG, te vamos a curar!

Si te interesan temas de salud, síguenos en: https://www.facebook.com/YingYangCentroHolistico/

Éste texto puede ser una recopilación de información y una aportación de www.BuscoMi.mx

Tu también, acude con nosotros. Será un placer atenderte.

 

Compartir en:
agosto 10, 2017 / por / en,
HOLISMO, HOLÍSTICA U HOLÍSTICO en la salud y el bienestar

 

Recuerdo cuando escuché por primera vez la palabra HOLÍSTICO, fue de la voz de un artista, un músico y arquitecto, comentaba que había que entender la vida y las circunstancias como UN TODO, como un sistema integral cuyas partes componentes están invariablemente relacionadas en uno o más puntos y, por tanto, interactúan entre sí.

Hace ya algunos años la Organización Mundial de la Salud (OMS) conceptualizó a la salud como “un completo estado de bienestar físico, mental y social y no meramente la ausencia de enfermedad o incapacidad”.

La anterior definición coloca a la salud dentro de un triángulo, siendo sus extremos las dimensiones físicas, mentales y sociales.

Si bien, no sería hasta el año de 1992 cuando a la definición de la OMS se le agregó: “y en armonía con el medio ambiente”, ampliando así su concepto.

Sin embargo, nosotros creemos y estamos de acuerdo en que el concepto de salud debe tomar en cuenta al ser humano como un ser total. De este principio surgió el término de Centro Holístico y Baños de Vapor Ying Yang

Este enfoque de salud holística toma en cuenta las dimensiones físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales de manera interdependientes pero siempre integradas en el ser humano; el cual funciona como una entidad completa en relación al mundo que le rodea

Fundamentalmente, la salud holística posee las siguientes características: 

  • Positiva. Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva.
  • Bienestar. Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad.
  • Unicidad. El ser humano se desempeña como una unidad entera.
  • Integridad. No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable.
  • Vida saludable. Su filosofía principal es la enseñanza de prácticas de vida saludable.

Este concepto holístico de la salud es muy importante, porque le otorga importancia a los otros aspectos de la salud que han sido excluidos con anterioridad. Sin estos dos componentes: EMOCIONAL Y ESPIRITUAL, es imposible alcanzar un óptimo estado de salud.

En Centro Holístico y Baños de Vapor YING YANG creemos que la salud es el completo estado de bienestar físico, mental, social, espiritual y emocional y no solamente la ausencia de enfermedad o accidente.

 

¡ Queremos SANARTE !

Si te interesan temas de salud, síguenos en: https://www.facebook.com/YingYangCentroHolistico/

Éste texto es una recopilación de información y una aportación de www.BuscoMi.mx

 

 

Compartir en:
agosto 4, 2017 / por / en,